Systemische Paarberatung

Warum "Systemische" Paarberatung?
Die Systemische Paarberatung oder -therapie begreift den Menschen in seinem sozialen Kontext. Krisen werden nicht isoliert, sondern als Dynamik innerhalb eines sozialen Systems, wie Familie, Partnerschaft, Freundeskreis oder Arbeitsumfeld betrachtet. Krisen sind meist das Resultat dieses komplexen Beziehungsgeflechts.
Deshalb kann die Systemische Paarberatung hilfreich sein, wenn es darum geht Beziehungsprobleme zu verstehen und zu lösen. Die Probleme einer Partnerschaft resultieren nach dieser Theorie nicht aus dem Fehlverhalten eines Partners. Stattdessen finden auch die äußeren Faktoren Beachtung und ermöglichen einen umfassenderen Blick auf die Beziehung. Das Paar soll lernen, die Muster in der gemeinsamen Kommunikation und Interaktion zu erkennen, zu hinterfragen und - wenn nötig - zu ändern. Es geht nicht darum, in der Vergangenheit nach Fehlern zu suchen, sondern lösungsorientiert neue Wege und Zukunftsperspektiven zu finden.
Die zentralen Elemente sind:
- Ressourcen- und Lösungsorientierung
- Verbesserung der Kommunikation
- Überprüfung und evtl. Neubewertung der Rollen
- Förderung der emotionalen Bindung
- Intimität und Nähe stärken
- Perspektivwechsel ermöglichen
- Gemeinsame Ziele erneuern oder neu definieren